تعد الأسنان البيضاء المشرقة شاهدًا على صحة فمك وجماله، ولكن ماذا تفعل إذا كنت تعاني من تصبغات الأسنان؟ لحسن الحظ، يمكن تبييض الاسنان بسهولة في المنزل باستخدام عدد من المواد الطبيعية التي قد تساعدك في الحصول على أسنان بيضاء ولامعة.

وفي هذا المقال، سوف نستكشف معاً أفضل وصفة تبيض الاسنان في المنزل بطرق سهلة وبأسعار معقولة، من أجل ابتسامة جذابة وناصعة البياض!

تعرف على : متى اكل بعد تنظيف الاسنان؟

تنظيف جير الاسنان بالبيت

أسباب اصفرار الأسنان

تتعدد أسباب اصفرار الأسنان وتختلف من شخص لآخر، والتي من بينها ما يمكن تجنبه و ما لا يمكن تجنبه (وهو ما لا دخل للإنسان به)، وتتمثل أبرز الأسباب في:

• عوامل وراثية، إذ يختلف لون ولمعان الأسنان من شخص لآخر تبعًا لعوامل جينية تجعل لون مينا الأسنان لدى البعض مائل للإصفرار.

• تناول القهوة والشاي والكحوليات والسكريات بكميات كبيرة، حيث تؤدي تلك المشروبات إلى تحول لون الأسنان للأصفر بمرور الوقت خاصة مع إهمال تنظيفها.

• استخدام الفلورايد بشكل مفرط يؤدي إلى ما يسمى بتسمم الفلور (fluorosis) وينتج عنها ظهور بقع بيضاء على طبقة مينا الأسنان.  

• التدخين وإهمال العناية بالفم والأسنان.

• تناول الفواكه والخضروات الغنية بالكروموجينات مثل العنب والتوت والكرز، والتي تُسبب تصبغات تلتصق أحيانًا بسطح الأسنان.

• بعض الحالات المرضية مثل أمراض الكبد، وحالات نقص الكالسيوم.

كل هذه العوامل تؤدي إلى اصفرار الأسنان، والسؤال الآن، تُرى هل هناك وصفة تبيض الاسنان يُمكن تطبيقها في المنزل لإزالة الاصفرار والتمتع بأسنان بيضاء مشرقة؟ هذا ما سنتعرف عليه في الفقرة القادمة.

وصفة تبيض الاسنان في المنزل

يلجأ الكثير للبحث عن وصفة تبيض الاسنان في المنزل وربما ينجح الأمر بنسبة لا بأس بها؛ لكن لا بد من التأكيد على أن مثل هذه الوصفات لا تحقق نفس نتائج جلسات التبييض الاحترافية لدى طبيب الأسنان، لكن يُمكننا القول أنها فعالة في التغيير النسبي للون الأسنان خاصة لمن يعانون من اصفرار طفيف ويرغبون في لون أفضل.

فيما يلي 4 من أبرز الوصفات، والتي يُمكنك أن تختار وصفة تبيض الاسنان التي تُناسبك من بينها:

1. تبييض الأسنان بالليمون

يعد استخدام الليمون شائعًا لتبييض الأسنان، وذلك بسبب احتوائه على حمض الستريك الذي  يعمل على تبييض الأسنان بشكل فعال، أما عن طرق استخدامه فهي عديدة، ومنها:

•  يمكنك تحضير معجون من عصير الليمون والماء والملح وتحريكهم جيداً حتى يصير القوام سميكًا كالعجين، ثم ضع القليل من المعجون على فرشاة الأسنان وافركه على أسنانك بلطف لمدة 3 دقائق ثم يُشطف الفم بالماء.

• استخدام عصير الليمون المُخفف بالماء كغسول للفم والأسنان.

• يمكنك فرك أسنانك بقشر الليمون مع الحذر من لمس اللثة.

ولكن يُنصح بعدم الإفراط في استخدام الليمون، حتى لا يضر بالأسنان ويتسبب في تآكل طبقة المينا.

2. تبييض الأسنان باستخدام البيكنج صودا

تتميز صودا الخبز بأنها مبيض طبيعي، لذا تدخل في تركيب بعض أنواع معاجين الأسنان، كما تعمل كمقشر لإزالة تصبغات الأسنان، ولاستخدام البيكنج صودا (بيكربونات الصوديوم) في وصفة تبيض الاسنان يُمكنك اتباع ما يلي:

• أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى 2 ملعقة صغيرة من الماء.

• قم بفرك معجون الصودا على أسنانك كالمعتاد

 يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات، ولكن احذر من الإفراط في استخدام صودا الخبز وتأثير ذلك على مينا أسنانك.

تعرف أيضا على : طريقة تخفيف الم الاسنان في البيت

تنظيف الاسنان بماء الاكسجين

3.  تبييض الأسنان بالفحم النشط

يعد الفحم النشط والليمون من المكونات الفعالة في تبييض الأسنان، بسبب قدرته على امتصاص الشوائب والرواسب العالقة بالأسنان. 

• يمكنك طحن كبسولة من الفحم (متوفر بالصيدليات) وفركها على الأسنان، كما يمكنك إضافة ربع ملعقة صغيرة من الفحم إلى كمية قليلة من الماء لتكوين عجينة واستخدامها لتنظيف الأسنان، وتكرار ذلك مرتين يوميًا لإزالة تصبغات الأسنان.

• يمكن استخدام معجون الأسنان بالفحم المتوفر بالصيدليات.

في الختام، يُنصح بالحذر من الإفراط في استخدام وصفات تبييض الأسنان في المنزل، تجنبًا للتعرض لأي مشكلات صحية، كما يمكنك استشارة الطبيب عن أفضل وصفة تبيض اسنان في المنزل، وعما إذا كنت بحاجة إلى تبييض الأسنان الاحترافي في عيادة الأسنان أم لا. 

ولا تنسى أنه بإمكانك تصفح موقعنا ويب دنتال لمعرفة المزيد من المعلومات حول العناية بصحة الفم والأسنان.